コロナで体力落ちたのか、夜めちゃくちゃ眠いです。
ご飯食べて食後のパピコしたら眠気がドワーっとやってきて、9時半〜10時には寝てしまいます。
毎日スプラはもう習慣になってるので、やらないという選択肢はないのですが、
他にも勉強とか他のゲームとか編みかけの編み物とかやりたいことがたくさんあります。
ということで朝早く起きてみることにしてみました。
眠くなったタイミング（大体22時ごろ）で寝て、
6時15分にアラームセットし、
9時までの間に朝の支度とやりたいことをやります。
今日は勉強しました📚
そして今、夜ご飯食べおわり、、、
もう罪悪感もなくスプラしかしなくて良いの最高〜〜〜〜！！！！
いつもスプラしかしないで眠くなると、
「あぁ今日もスプラしかできなかった」となるのですが、
今日は既に勉強もトイレ掃除もしててえらいので、夜どれだけゴロゴロしてもスプラしても問題ないのでーーーす！！！
6時に起きても早く寝てるから大して日中眠くならないし、
寝つきと寝起きが良いので朝活向いてるかもしれません。
新しい生活スタイルを確立。
ほいじゃ
